Глава 7— Наша школа — Нито Ити-Рю — уникальное соединение нескольких стилей мечевого боя, в том числе предполагающих владение сразу двумя клинками. Ты должен полностью сосредоточиться на своих ощущениях, и полагаться на интуицию. Выбрав самый сложный стиль — не жди, что я буду тебя жалеть.
Меч как спортивный снаряд просто невероятно эффективен. С его помощью отлично развивается сила, выносливость, ловкость, быстрота реакции. Начиная с простых неуверенных ударов «сплеча» можно довольно быстро достичь такого мастерства, что все будут засматриваясь на плавные и отточенные движения твоего клинка. Но для этого надо усердно тренироваться. — Тэйт перевел дух, и начал показывать основные приёмы.
Взмах, удар. Взмах, отступ. Взмах левой рукой и тут же правой. Тело тренера словно перетекало из одной позы в другую, и невозможно было уследить, когда именно он переступает ногами.
Затем Харди продолжил:
— Так! Смотрите сюда, ребята. Это — боккэн, деревянный макет японского меча, используемый для тренировок. Боккэны часто делают из дуба, граба и других плотных и твердых пород древесины. Нередко их пропитывают лаком или древесной смолой, для того, чтобы они весили больше и были плотнее. Общая длина боккэна колеблется от девяноста пяти до ста пяти сантиметров. Длина рукояти около двадцати шести сантиметров, клинка — семидесяти семи. Все боккэны заказанные для нашей школы достаточно крепкие и могут выдержать даже самые сильные удары. Грамотно нанесённый боккэном удар по человеку может привести к смерти. Предок нашего основателя Миямото Мусаси использовал боккэн в реальных поединках, в большинстве случаев убивая своих противников.
Гарри подошел поближе, Том и Кларк встали подальше. Стоило им переглянуться, как тут же раздался голос тренера:
— О чем задумались? Пока не отработаете свои рефлексы, ни о каких мечах даже не думайте! Итак, для начала тридцать кругов вокруг озера! Время пошло!
Поттер конечно бегал все эти годы, но чтобы так выматываться — такое было впервые. На двадцатом круге Том начал отставать, на двадцать шестом, отстал и Кларк. Гарри был первым, кто прибежал вовремя.
Тэйт задумался.
«Хм… А мальчишка-то лучшие результаты показывает. Надо проверить его на ловкость и выносливость…»
— Ребята! Отдых две минуты — потом отжимания. Тридцать раз, упор лежа принять!
Тут Гарри немного сдал, но все равно отжался первым. Другие мальчики и вовсе не смогли отжаться. Харди такие результаты мягко говоря не радовали.
Харди не унимался:
— А сейчас на стенку. По двадцать раз вверх и вниз.
Мальчишки рванули на шведскую стенку*, которая была закреплена над матами, во избежание травм при падении с неё. Места хватило всем и они быстро наперегонки поднимались и опускались, перебирая круглые перекладины. Харди посмотрел на секундомер.
Поттер никогда не думал, что можно так уставать. Уже через полчаса руки у него тряслись, а ноги подгибались, а тренер Харди и не думал останавливаться. Он постоянно перемещался от старших ребят к младшим, не забывая раздавать похвалу и порицание.
В первые несколько занятий меч им вовсе не давали. Тренер объяснил это тем, что их руки должны привыкнуть к нагрузкам, а для этого пока достаточно отжиманий и лазания по стенке. Нагрузки были такие, что мальчишки чуть ли не выли, каждый раз, как слышали голос тренера.
***
Наконец, настал день, когда мастер Харди вынес им три боккэна. Гарри светился от счастья. Неужели им теперь можно будет заниматься с мечом? Первый шаг на пути к цели преодолели все трое новеньких. Однако тренер заставил их отложить мечи в стороны.
— Прежде чем вы начнете отрабатывать движения с мечами, нужно научиться успокаивать дух и тело. Медитация, это процесс, или инструмент для достижения определённых целей. Медитация позволяет непосредственно взаимодействовать с миром, с исследуемым предметом, исключая в этой работе посредников, таких как ум. Мы проводим медитации, чтобы привести в порядок мысли и успокоить тело.
Выберите удобную позу, в которой вы сможете провести неподвижно с закрытыми глазами около двадцати минут. Поза должна быть сидячая потому, что если лечь — вы можете запросто уснуть, а это не то, что нам нужно. Конечно, сон — это хорошо, но мы не для сна расслабляемся.
Давайте сегодня начнем с медитаций на ситуации, которые приключились с вами в течение дня. Рассмотрите их под разными углами. Определите действующие лица. Оцените собственные реакции на ситуацию. Если вас что-то не устраивает, найдите причину такой реакции и постарайтесь изменить свое отношение к ней.
Мальчишки закрыли глаза и расслабились. Голос тренера обволакивал и успокаивал. Гарри задумался о том, что с ним происходило за последнее время.
«Я начал заниматься мечевым боем… Это хорошо, только я сильно устаю. Какую ситуацию взять для исследований? Может, попробовать представить себе отношения с родственниками? Что я сделал не так, почему они так ко мне относятся? Дурсли считают меня ненормальным — это ситуация. Я для них был таким много лет и этого уже не изменить. А что если как советует тренер изменить не ситуацию, а свое к ней отношение? Значит, если я ненавижу Дурслей, я их любить должен? Нет! Так не пойдет… Наверно может просто развить нейтральное отношение, тогда будет полегче… Но каким образом это сделать? Что хорошего я могу извлечь из их отношения? Ну, например, то, что тетя мне бутерброд оставляет. Я хотя бы знаю, что если не найду, что покушать, дома меня будет ждать кусок хлеба с маслом, а то и с колбасой… Ну, ладно, я постараюсь быть благодарным за это…»
Тихонечко прозвенел сигнал таймера. Тренер стал расшевеливать учеников. Гарри открыл глаза, после нескольких минут самоанализа, ему показалось, что стало немного легче на душе. Это был первый шаг на пути к самосовершенствованию, и Поттер не хотел его упускать.
После медитаций, Тэйт разрешил мальчикам взять боккэны:
— Значит так, ребята! Я показываю — вы смотрите. Потом я смотрю, а вы — показываете. Сперва вот так разминаете кисти.
Тренер взял в руки меч и стал кистью описывать восьмерки в воздухе. Меч при этом плавно повторял траекторию движения.
— Это повторяете сорок раз на каждую руку. Пока кисть не привыкнет. Потом берете в руку меч и делаете вот так. — Харди встал в позу — ноги чуть согнуты, рука с мечом поднята примерно на сорок пять градусов. Потом согнул руку в локте:
— И запомните, что в первую очередь работает плечо, а не предплечье, и тем более не кисть. Теперь сам удар.
Тэйт сделал взмах рукой, шаг вперед.
— Вот так отрабатываете по пятьдесят раз. Привыкайте к мечам.
Гарри решил, что он сделает сто раз. Просто попробует свои силы, тем более, что на пробежке и на других упражнениях он показал себя с лучшей стороны. И пока все остальные пыхтели, он равномерно и не торопясь отработал все положенные повторы.
Тэйт хмыкнул. Что такое творится с этим парнем? Откуда в таком хилом теле столько энергии и воли? Надо такое сокровище к рукам прибрать. Будущий чемпион, и ни как иначе!
***
В таком ритме прошло несколько недель. Гарри утром бежал в школу, затем выполнив домашние задания, и по пути стянув пирожок на обед, приступал к тренировкам. Раздобыв вторую палку, он строго и без жалости к себе выполнял все движения, которые показывал тренер.
Взмах палками, шаг назад. Взмах палками, шаг вперед. И так пару часов. Потом запрятав палки в укромное местечко, Гарри приступал к медитациям, вспоминая слова мастера.
«Твоя сила духа — это главное. Ты должен настойчиво искать всё, что поможет тебе стать сильнее. Даже самое развитое животное не может похвастаться тем, что имеет человек. Всё то, что делает животное, и то, чем мы восхищаемся — не что иное, как борьба за выживание. Оно вынуждено быть гибким и ловким, чтобы выжить и выкормить детенышей.
У нас все по-другому, нашу силу во многих случаях определяет сила духа. Благодаря ей мы добиваемся всех поставленных целей, умеем преодолевать препятствия, становимся сильными и крепкими, способными совершать поступки.
В других ситуациях силу духа можно назвать иначе: уверенность в себе, упорство в достижении цели, твердость характера, стойкость, несгибаемость. Особая мощь — когда в тебе сочетается сила духа и сила воли.
Сильный духом человек всегда знает, чего он хочет достичь. Его жизненная позиция и поставленные цели редко меняются. Начав, что-нибудь постигать он идет до конца, без отговорок, четко и прямо.
Если ты будешь не уверен в себе или в своих целях — ты никогда не станешь сильным. Ты останешься в своих недостатках. Будешь бояться, завидовать и помнить всё то зло, что тебе причиняют другие…»
Гарри выдохнул и стал разминать пальцы по рекомендации мистера Харди. Он говорил, что упражнения обязательны, но основной упор делал на свои правила для укрепления духа.
«Первое — никогда не падай духом, думай о хорошем. Никогда не сомневайся в себе. Сомнения хороши лишь тогда, когда ты в очередной раз можешь убедиться в правильности своего решения.
Второе — никогда не жалей себя! Жалость к себе унизительна и отнимает слишком много энергии, а мы не можем себе позволить такую роскошь!
Третье — никогда ничего не бойся. В большинстве своем все страхи не обоснованы, но когда мы постоянно думаем о том, чего боимся, мы запускаем подсознание на материализацию мысли. Другое дело, когда события не избежать. В таком случае лучший способ победить страх — взглянуть ему в лицо!
Четвертое — люби себя! Я смотрю, ты очень много умеешь, но всегда ходишь с опущенными плечами! Выпрямись! Всегда цени свое занятие! Все что делаешь — делай с удовольствием и качественно!
Пятое — учись доверять! Даже малознакомым людям! Это даст тебе дополнительную энергию для воплощения своих мыслей и целей. И если тебя обманут, все равно найдутся люди, которым ты сможешь полностью довериться!
Шестое — прощай! Всегда умей прощать и никогда не держи в себе зла!»
Поттер поднялся, а в голове всё еще звучал голос мастера. Глубокий и бархатный, он заставлял верить. Верить в каждое сказанное слово. И Гарри верил. Он знал, что у него появилась цель, и он будет к ней идти, во что бы то ни стало.
Кроме ежедневных тренировок, Гарри все свободное время посвящал чтению. Если раньше он читал сказки о добре и зле, про рыцарей и принцесс, то сейчас он выбирал книги по военной истории, стратегии и тактике. Зарывшись по уши в книги, он выписывал многие цитаты полководцев, искал упражнения, по которым тренировались воины. Миссис Грант только качала головой, видя такое рвение, и со вздохом находила все книги, что просил Гарри.
***
Успешно закончив второй класс, Гарри вновь припрятал грамоты и похвальные листы в свое убежище, подальше от глаз тети Петуньи. Дурсли упорно продолжали делать вид, что у них нет никакого племянника. Гарри это не сильно волновало, ведь теперь он мог свободно заняться тренировками, не отвлекаясь на учебу. Тренер Харди, видя отличные результаты, предложил летом заниматься каждый день, а в воскресенье оттачивать медитативную практику.
Теперь утро начиналось с того, что Гарри ехал на автобусе в парк. Там Тэйт заставлял его, Тома и Кларка бегать вокруг озера, отжиматься, выполнять упражнения на различные группы мышц, чтобы они все одинаково развивались.
Первым делом мальчишки разминали шею, плечи, и руки. Вращательными движениями влево и вправо поворачивали головы, качали плечами вперед-назад, махали руками, изображая мельничное колесо.
Потом шли наклоны влево-вправо, вперед-назад, с выкинутой в сторону рукой, с заведенным за голову предплечьем, с широко расставленными руками, стараясь коснуться кистью стопы противоположной ноги. Дальше снова шли отжимания, приседания и прочие упражнения на силу, выносливость и гибкость. Тренер всегда говорил, что хорошая тренировка начинается с хорошей разминки.
***
Упражнения становились все более сложными. Мистер Харди постоянно следил за техникой выполнения движений, поправляя учеников. Том уже справлялся с мечом довольно легко, несмотря на свои физические данные, а Кларк делал ровно столько сколько говорил мастер.
Надо сказать, компания подобралась специфическая. Ребята никогда не спрашивали Поттера о его семье и доме, сыпали шутками и постоянно вовлекали Гарри в разговор.
Том был пухлым и высоким для своих лет, блондином с зелеными глазами. Он жил с бабушкой, которая хотела, чтобы он был адвокатом, и прилагала все усилия, чтобы он хорошо учился. Тренировки стали для него отдушиной, и он часто приходил в парк и вне занятий.
Кларк наоборот был худым и невысоким, чем-то похожим на Гарри. Он сбегал из дома, чтобы не слышать крики новорожденных близнецов, за которыми не успевали смотреть родители. Разница в возрасте была достаточно велика, а нянькой Кларк быть не хотел. Вот и приходил тренироваться и общаться в додзё**. Мальчики подружились, но в душу друг к другу лезть не торопились.
Постепенно Гарри все больше доверял Тэйту, видя как всё то, что говорит тренер, сбывается, и Поттер действительно становится сильнее и выносливее. Тем более, Харди только наблюдал, не делая попыток узнать что-либо о жизни нового ученика.
______________________________
*Шведская стенка — гимнастический снаряд из вертикальных стоек с поперечными округлыми перекладинами (лестница)
** Додзё (яп. 道場 до: дзё:, «место, где ищут путь») — изначально это место для медитаций и других духовных практик в японском буддизме и синтоизме. Позже, с одухотворением японских боевых искусств будзюцу и превращением их в будо, этот термин стал употребляться и для обозначения места, где проходят тренировки, соревнования и аттестации в японских боевых искусствах. Таким образом, додзё — это место, где мы дисциплинируем и совершенствуем себя, чтобы стать лучше.
(Все сведения взяты из Википедии)